Fahrtechnik
Grund- und Aufbaukurs Gruppen- und Privatunterricht
In diesem Kurs lernt ihr die Grundlagen des modernen Mountainbiken und wenden das Gelernte gleich in der Praxis an. Unser Kurs ist sehr praxisorientiert. Zuerst verbringen wir 60-90 Minuten auf einem Schotterplatz und erlernen die Basics. Danach
geht es sofort in die ersten Trails. Der Meilwald in Erlangen bietet
eine sehr große Dichte an Trails mit unterschiedlichen
Schwierigkeitsgraden an. Es geht Schlag auf Schlag, bei uns kommt keine
Langeweile auf !Abhängig von der Stärke
der Teilnehmer werden eher leichte oder sogar sehr anspruchvolle Trails
gefahren.
Die Dauer des Kurses ist 5 Stunden (als Gruppenunterricht), bzw. 3 Stunden als Privatunterricht.
Schwerpunkte: - Aktive Grundposition - Richtig Bremsen, VR/HR - Langsam fahren - Pedalkick - Anfahren am Hang - Fahren enger Kurven - Blickführung - Geschicklichkeitsübungen zur Verbesserung der Balance
- Bremstechnik - Gefahrenbremsen - Notabstieg nach Hinten - Bremstechnik beim Trailfahren/Kurven - Treppen entspannt runter fahren - Überwinden von Hindernissen - Absätze kontrolliert hoch- und runterfahren - Vor- und Hinterrad anlupfen, kleine Geländestufe bergauf fahren - Sehr steile Hänge hoch- und runterfahren - Einführung in Sprungtechnik/Drops (falls gewünscht) - Trails fahren im Meilwald (ca. 3-3,5 Stunden)
Preis:
Gruppenunterricht 59€ pro Person
Dauer: 5 Stunden
Teilnehmerzahl:
min. 3 , max. 6
Privatunterricht
120€ für eine Person 150€ für 2 Personen
Dauer: 3 Stunden
Kontakt:
Alexander
Luda
Gleiwitzerstr
27
91058
Erlangen
Email:
kontakt@ski-bike-kite.de
Tel:
+49 172 7313734 |